Small Group
Performance Training
Train als een professioneel atleet.
Exclusief voor sporters die klaar zijn om hun prestaties naar een hoger niveau te tillen. Word Sneller, Sterker en Explosiever met onze Small Group Performance Training.
We hebben een paar exclusieve plekken vrij voor atleten zoals jij, die niet bang zijn om te werken voor hun dromen.
Samen zetten we die extra stap naar succes. 💥
Wij maken van sporters atleten.
Verpletter je concurrentie!
- Verbeter je snelheid
- Verbeter je kracht
- Verbeter je explosiviteit
- Verminder kans op blessures
- Train als een professioneel atleet
Waarom Performance training?
Veel sporters zeggen dat ze beter willen worden, maar zijn niet bereid om daarvoor het werk te doen. Ze trainen slechts om in het weekend te kunnen spelen, zonder echte verbetering na te streven. Wanneer ze niet in de basis staan, geven ze op.
Zo ben jij niet. Jij bent anders. Jij bent een doener. Jij bent een winnaar. Jij wilt écht beter worden en je bent al extra aan het trainen in de gym om je prestaties te verbeteren.
Net als jij zijn er vele sporters die het heft in eigen handen nemen, mensen die weten dat je zelf actie moet ondernemen om iets te bereiken in het leven.
Maar is jouw huidige gymtraining wel geschikt voor een atleet? Of je nu een voetballer, sprinter, of basketballer bent, trainingen die zijn ontworpen voor bodybuilders verspillen je tijd.
Jij wilt geen bodybuilder zijn, maar een atleet. Een atletisch lichaam maakt je sneller, sterker en explosiever, wat zich direct vertaalt naar betere prestaties op het veld of de baan.
Bij ons word je van sporter een atleet. Dit doen we zowel individueel als in groepsverband. Tijdens onze Small Group Performance Training werk je samen met andere winnaars aan je atletische vermogen. Je wordt sneller, sterker en explosiever, zodat je altijd een stap voor blijft op de concurrentie.
De Pakketten
Small Group Performance Training Basic
€57 Per maand
(€14,25 per training)
- 1x per week
- 1,5 uur Performance Training
- Maximaal 6 deelnemers
- Abonnement voor 3 maand
- Excl. Intake €75
Small Group Performance Training Plus
€64 Per maand
(€16 per training)
- 1x per week
- 1,5 uur Performance Training
- Maximaal 6 deelnemers
- Incl. Geperiodiseerd trainingsschema
- Abonnement voor 3 maanden
- Excl. Uitgebreide Intake €75
Small Group Performance Training Pro
€72 Per maand
(€18 per training)
- 1x per week
- 1,5 uur Performance Training
- Maximaal 6 deelnemers
- Geperiodiseerd trainingsschema
- Monitoring en 2 evaluaties
- Gratis inloop Fysiotherapie
- Abonnement voor 3 maanden
- Excl. Intake €75
Train als een professionele atleet
Doe je mee?
- Exclusieve focus op explosiviteit en snelheid: Speciaal ontwikkeld voor de explosief sport: o.a. voetbal, hockey, tennis of vechtsport.
- Bewezen methodes: Onze methodes gaan verder dan een standaard hypertrofie split. Bij ons krijg je training zoals een professionele atleet.
- Preventie en Veerkracht: Versterk je lichaam en geest om blessures te weerstaan.
- Gemaakt voor sporters en atleten: Wordt sneller, sterker, explosiever en houd langer vol.
- Meetbare Resultaten: Zie en voel de verbetering in je prestaties.
Hard werken, duurzaam resultaat
werkwijze
Allereerst moeten we een basislijn vaststellen van waar jij je als atleet momenteel bevindt. Dit gebeurt door middel van fysieke testen, sprint-analyse en het evalueren van de sterke en zwakke punten van de atleet. Op deze manier kunnen we identificeren waar jij nog in kunt groeien als atleet.
Jij komt wekelijks opdagen en wij verzorgen een complete Performance Training zoals we dat zouden doen bij een professioneel atleet. Denk aan sprongkracht, acceleratie, zijwaartse verplaatsing, change of direction en agility.
Daarnaast krijg je een geperiodiseerd trainingsschema welke je zelfstandig in de gym gaat uitvoeren. Het wordt aangeraden om minimaal 1x zelfstandig te trainen naast de performance trainingen.
Goed te combineren naast je (team)trainingen en wedstrijden.
Tijdens het proces waarin jij je blijft ontwikkelen, moeten we prestatie-indicatoren meten. Op basis van de bevindingen passen we de performance trainingen aan.
Deze meting moet je zelf inplannen en zal in teken staan van opnieuw meten van je fysieke testen en het opnieuw scherp stellen van je doelstellingen.
De hermeting kost €75,-
Reviews
Fysiotherapie en Sport Performance training in Oss
Bij Impact Health & Performance zijn we trots op onze klantgerichte aanpak en doelgerichtheid. We luisteren naar de unieke behoeften van elke individuele klant en bieden op maat gemaakte oplossingen om hun gezondheidsdoelen te verwezenlijken. Dit is hoe onze fysiotherapie en sport performance training in oss wordt gewardeert.
Nu tijdelijk gratis proefles
Meld je nu aan
Pak de gratis proefles
Train als een professioneel atleet. Grijp nu je kans voor een gratis proefles en ervaar het verschil zelf! Vul het formulier in en we nemen contact met je op.
Veel gestelde vragen
Vragen gerelateerd aan Performance training
Vind je de kosten een uitdaging? Geen zorgen, we denken graag met je mee!
We begrijpen dat de kosten soms een drempel kunnen zijn. Daarom hebben wij micro-sponsoring bedacht. Dit houdt in dat je kleine bijdragen vraagt aan mensen in je omgeving die je graag zien winnen. Bijvoorbeeld €10 van je ouders en €10 van je grootouders. Zo worden de kosten voor jou een stuk draaglijker.
Voor atleten die dicht tegen het topniveau aanzitten, hebben we bovendien een speciaal sponsorprogramma. Wil je meer weten over deze mogelijkheid? Vraag dan gerust meer informatie aan via onze e-mail of WhatsApp. We helpen je graag verder met alle opties die beschikbaar zijn om je training betaalbaar te maken.
Voordat je kunt deelnemen aan de groep is het belangrijk om je huidige niveau te meten. Wanneer jij je intake hebt gehad kun je instromen.
Tijdens de intake bekijken we samen welke aanpak het beste bij je past. Het kan zijn dat we starten met ons Fundamentals-programma om de basis goed onder de knie te krijgen, waarna je soepel kunt doorstromen naar de volgende stappen in je trainingsplan. Dit zal in de meeste gevallen wel het beste zijn.
Het is belangrijk om eerst samen met ons volledig te herstellen van je blessure voordat je begint met trainen. Zo zorgen we samen voor de beste start en voorkomen we verdere blessures. Als het tijd is om in te stromen, zullen we je met open armen ontvangen en een programma opstellen dat aansluit bij prestatieverbetering.